Huhmare kirjoitti: ↑13 Touko 2023, 23:43
Moikka kaikille. Katselin tässä ja ei ollut mitään yleistä pyöräilyaihetta liittyen pyöräilyyn. Olisiko aihetta perustaa aihealue Liikunta? Vai meneekö ihan tälle topic alueelle?
Ostin pyörän n. kuukausi sitten, Kona Dew Plus. ihan hemmetin mukava pyörä ollut tähän asti.
Kyllähän näitä vastaavanlaisia ketjuja on olemassa muuallakin ja nimenomaan pyöräilyfoorumeilla, mutta miksipäs ei täälläkin, tiedepainotteisena?
Aloitin pyöräilyn 13.4 ja nyt on mennyt kuukausi siitä, kun aloitin pyöräilyn. (ei vittu miten jäätävä aloitus)
Huomasin itselläni huonosta kunnosta johtuen, omasta mielestäni suhteellisen suuren keskinopeuden nousun. 13.4. pyöräilin 33km ja keskinopeus oli 14,5km/h. Pyöräilin tänään 100km ja keskinopeus oli 19,2km/h.
Olen kyllä tähän ihan tyytyväinen ja kunto tulee todennäköisesti nousemaan.
Tämä asia, mikä tulee tieteisiin on ehkäpä tämä aerobinen ja anaerobinen kunto.
Jos olen oikein ymmärtänyt perus jantterina, niin käytännössä jos osaan säädellä pyöräilyä siten, ettei lihakset mene kipeytymään, niin olen vielä aerobisella alueella?
ehkä lisää teiltä tyrmäyksiä ja muita.