Tutkijat katsoivat yli 60 000 takapuolta ja keksivät, mitä sen muoto kertoo terveydestä
Lääketieteessä on pitkään painotettu vyötärönympäryksen tarkkailua, mutta uuden tutkimuksen mukaan myös takapuolen muodot voivat kertoa tulevista terveysriskeistä. Vielä julkaisematonta tutkimusta aiheesta esitellään Pohjois-Amerikan radiologisen seuran RSNA:n vuosikokouksessa. Tutkimuksessa uutisoi muun muassa The Times.
Westminsterin yliopiston tutkijat hyödynsivät UK Biobankin laajaa magneettikuva-aineistoa ja havaitsivat, että pakaralihaksen, gluteus maximuksen, hienovaraiset muutokset voivat ennakoida tyypin 2 diabeteksen kehittymistä. Kyse on yhdestä kehon suurimmista ja aktiivisimmista lihaksista, jonka muotoa ikä, elämäntavat ja sairaudet muokkaavat.
Tutkimuksessa analysoitiin 61 290 kolmiulotteista magneettikuvaa. Sarjasta magneettikuvia koostuvan 3d-kuvan avulla oli mahdollista paljastaa selviä, sukupuolikohtaisia piirteitä, jotka liittyvät tyypin 2 diabetekseen. Näyttää siltä, että lihaksen muoto, ei niinkään koko, saattaa heijastella aineenvaihdunnan eroja.
”Toisin kuin aiemmissa tutkimuksissa, joissa tarkasteltiin pääasiassa lihasten kokoa tai rasvaa, käytimme 3d-muotokartoitusta paikantaaksemme tarkasti, missä lihakset muuttuvat, mikä antoi paljon yksityiskohtaisemman kuvan”, kertoo tutkimuksen yksi kirjoittajista, Marjola Thanaj RSNA:n tiedotteessa.
Nämä kuvat yhdistettiin useisiin eri muuttujiin, kuten fyysisiin mittoihin, demografiaan, tautien biomarkkereihin, sairaushistoriaan ja kyselyillä kerättyihin elämäntapatietoihin. Tutkijat analysoivat 86 eri muuttujaa ja kartoittivat, miten ne liittyivät lihasten muotojen muutoksiin ajan mittaan.
Tulokset osoittivat, että lihas muuttui selvästi eri tavoin miehillä ja naisilla. Miehillä iso pakaralihas oheni alueellisesti, mikä näkyi kuvissa onttona profiilina. Paikoin lihas kutistui jopa neljänneksen. Naisilla varoitusmerkki oli päinvastainen: lihas näytti suuremmalta, vaikka kyse ei ollut terveestä kasvusta vaan rasvan tihkumisesta lihaskudoksen sisään.
Tyypin 2 diabeteksessa elimistö joko ei reagoi insuliiniin kunnolla tai ei tuota sitä tarpeeksi. Tämä johtaa korkeaan verensokeripitoisuuteen ja suurempaan terveysongelmien, kuten sydänsairauksien, munuaisvaurioiden ja näönmenetyksen, riskiin.
Kolmiulotteisten magneettikuvien mukaan paremmassa fyysisessä kunnossa olevilla iso pakaralihas oli kookkaampi, kun taas ikääntyneillä, haurailla ja paljon istuvilla lihakset ohenivat. Lihaksen koko muuttuu monin tavoin iän, elämäntavan, haurauden, osteoporoosin ja tyypin 2 diabeteksen vaikutuksesta.
”Parempikuntoisilla ihmisillä, mitattuna voimakkaalla fyysisellä aktiivisuudella ja käden puristusvoimalla, oli suurempi pakaralihasten muoto, kun taas ikääntyminen, hauraus ja pitkät istumisajat liittyivät lihasten ohenemiseen”, Thanaj sanoo.
Tutkimuksen mukaan nämä varhaiset muutokset voivat toimia tarkkana ennusmerkkinä, vaikka ne eivät olisi paljain silmin havaittavissa.
”Pystyimme näkemään alueellista ohenemista miehillä jo kauan ennen kuin lihaksen kokonaistilavuus pieneni”, tutkimuksen johtava kirjoittaja, Westminsterin yliopiston metabolisen kuvantamisen professori E. Louise Thomas sanoo The Timesille. ”Jos joku käy magneettikuvattavana jostain muusta syystä, tämä voisi olla nopea lisätarkistus.”
Lihasmassan ylläpitäminen on tutkimuksen perusteella tärkeämpää kuin moni ajattelee. Lihakset eivät ole vain voiman lähde, vaan keskeinen tekijä elimistön energiankäytössä. Suurempi lihasmassa auttaa säätelemään verensokeria, vähentää haurastumista ja pienentää riskiä sairastua esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteihin sekä rasvamaksaan. Pienilläkin muutoksilla on merkitystä.
”Ihmiset tuppaavat sivuuttamaan lihakset, elleivät he ole kehonrakentajia. Mutta lihasmassan ylläpito ikääntyessämme on yksi tärkeimmistä asioista, joita voimme tehdä pitkäaikaisen terveytemme eteen”, Thomas sanoo.
Jo pienet muutokset arjessa voivat auttaa pitämään ison pakaralihaksen hyvässä kunnossa. Portaiden käyttäminen hissin sijasta, jaloittelutauot työpöydän äärestä ja muutama kyykky tai askelkyykky viikossa voivat tukea lihasterveyttä.
”Jos ihmiset ymmärtävät, miten tärkeitä heidän lihaksensa ovat, ja tekevät pieniä muutoksia pitääkseen ne terveinä, sillä voisi olla valtava vaikutus väestön sairastavuuteen”, Thomas lisää.
Tilaa Tekniikan Maailman uutiskirjeet
Tilaa TM-uutiskirje, niin pysyt ajan tasalla autoalan, teknologian ja tieteen uutisista!
Tilaa
The post Tutkijat katsoivat yli 60 000 takapuolta ja keksivät, mitä sen muoto kertoo terveydestä appeared first on Tekniikan Maailma.
Lue alkuperäinen uutinen osoitteessa https://tekniikanmaailma.fi/tutkijat-ka ... rveydesta/