Urheilun ja auringon yhteisvaikutus !
Re: Urheilun ja auringon yhteisvaikutus !
Kun elääkseen tekee fyysistä työtä, niin ei tarvitse esittää ruokavalion kanssa, tai laskea montako kilometriä vapaa-ajallaan ajaa polkupyörällä.
-
- Reactions:
- Viestit: 29
- Liittynyt: 30 Touko 2023, 21:36
- Paikkakunta: Echimiden vaatekomero
Re: Urheilun ja auringon yhteisvaikutus !
Etenkin ikääntyville lihaskunnon ja nopeiden lihassyiden treenaaminen on kriittisen tärkeää. Korkea maksimaalinen hapenottokyky taas ennustaa paremmin matalampaa kokonaiskuolleisuutta kuin about mikään muu. Suuri osa siitä loputtomasta mussutuksesta ruokavaliosta olisi hyödyllisempää purkaa lenkkipolulla ja pöllinnostelulla.Susa kirjoitti: ↑22 Kesä 2023, 20:32Eikös se ole hyöty, kun kilot karisevat ja sohvaperunan kunto kohenee?Nice Aziamiez kirjoitti: ↑22 Kesä 2023, 20:15 Miksi tehdä ylipäätään lihaskuntoa, mikäli ei halua ottaa siitä hyötyjä irti?
Ei kuntoilun tarvitse olla, eikä pidä olla, mitään P-P-P bodaamista, tai juoksu rääkkiä.
Höntsäily on parasta ihmiselle.
Re: Urheilun ja auringon yhteisvaikutus !
Niin juuri.
Valkoinen lippis päässä jaksaa kauemmin helteessä kiertää pururataa tai heittää kiekkoa.
Re: Urheilun ja auringon yhteisvaikutus !
3 x fribakenttä eilen...ja lenkkeilyä tänään.
Re: Urheilun ja auringon yhteisvaikutus !
Sulla nyt hyvä boogie.
Pohjolan neekeri ja paskat jutut.
https://www.facebook.com/reel/316640184 ... tid=Ls6BEq
https://www.facebook.com/reel/316640184 ... tid=Ls6BEq
- Minimus Yahves
- Reactions:
- Viestit: 2794
- Liittynyt: 15 Joulu 2022, 18:46
- Paikkakunta: Tellus
Re: Urheilun ja auringon yhteisvaikutus !
Hyötyliikunnasta esim töissä saa samalla sitä tuiskun kaipaamaa rahhoo, jolla ostella silliä ja silakkaa. Kaikkia ei ole rakennettu tekemään työtä perseellään, vaikka huorat saa sen joskus näyttämään helpolta.Susa kirjoitti: ↑22 Kesä 2023, 20:32Eikös se ole hyöty, kun kilot karisevat ja sohvaperunan kunto kohenee?Nice Aziamiez kirjoitti: ↑22 Kesä 2023, 20:15 Miksi tehdä ylipäätään lihaskuntoa, mikäli ei halua ottaa siitä hyötyjä irti?
Ei kuntoilun tarvitse olla, eikä pidä olla, mitään P-P-P bodaamista, tai juoksu rääkkiä.
Höntsäily on parasta ihmiselle.
Can I pet that dog?