Painot lapsen jalkoihin

[HuuHaata]

Uimisharrastuksessa ne lisäpainot nilkoissa ei varmaan ainakaan auttaisi.

Tuosta olen eri mieltä. Parhaat treenit miltei oli niitä, jossa hyppäsi altaaseen vaatteet päällä. Silloin ei hyvä tekniikka riitä pitämään treeniä kevyenä.

[Märkäruuti]

Mikäli lapsen jalkoihin laittaisi painot ja kasvattaisi painoja koko ajan niin, että lapsi uupumisen rajoilla aina juuri pääsisi päivän tekemiset maaliin tulisiko lapsesta kova kestävyysurheilija,

Kuulin amiksen aikana (-70 - 73) kansallisen tason hiitäjältä, että joskus -60 luvulla vai aikaisemminkin, oli hiihdossa kokeiltu yliraskaita sauvoja. Harjoittelussa käsien käyttö oli ylimääräisen painon takia hidasta ja kankeaa. Kun sitten sauvat vaihdettiin normaaleihin, niin lihasmuistin takia sauvojen käyttö oli yhä hidasta ja kankeaa. Voimaa ehkö tuli lisää, mutta sitä ei kyetty käyttämään lajinomisesti.

Treenasin jonkun vuoden raskasta rautaa lajin maajoukkuevalmentajan kanssa. Ylikuormittavila painoilla suoritetut harjoitukset toimivat, mutta vain silloin, kun niiden osuus oli pieni.
Jos harjoittelee maksimivoiman tuottoa, pitkäkestoiset harjoitukset palvelevat lähinnä kovasta treenistä palautumisesta vaadittavaa yleikuntoa.

[apetteri]

Painoliiveillä voi jo saavuttaa jotain.

Painoliivit kuulostaa mielenkiintoiselta idealta. Pystyykö painoliiveihin uittamaan tarvittavan määrän lisäpainoja kivuttomasti? Entäs kädet? Käsipainoilla syöminenkin muuttuu urheilusuoritukseksi.

Joo niissä liiveissä on sellaisia lokeroja, joihin laitetaan painolevyjä. Jotkut leikkivät turvaliivien kanssa joihin teräspanssareita. Itse en oikein näe tommosessa touhussa järkeä, koska ei tänä päivänä enää kuitenkaan missään urheilussa pärjää ilman steroidien ja palautumista edistävien hormonien käyttöä.

Onko jossain Kiinassa tms. tehty testejä lasten rääkkäämisestä urheilun nimissä? Onko joku ikä vaikka 5v jota ennen pakotetun määrätietoisesta harjoituksesta ei ole hyötyä kun tähdätään määrätietoisesti aikuisten sarjoihin? Eli jos ruoka on pöydässä, ja lapsella on painoliivit on kyse siitä, että silloin liikutaan, jos syödä mielii.

En tiedä, mutta voisin kuvitella, että vastentahtoinen pakottaminen, tai rääkkääminen, minkä mahdolliset hyödyt, millä ei ole mitään perustetta, sinua kiinnostavat, ovat vastoin lasten oikeuksien sopimusta, jonka suomi on ratifioinut 91.

En tiedä, mutta voisin kuvitella, että tämän tyyppisen rikoksen suunnittelusta voidaan antaa tuomio.

[apetteri]

Mikäli lapsen jalkoihin laittaisi painot ja kasvattaisi painoja koko ajan niin, että lapsi uupumisen rajoilla aina juuri pääsisi päivän tekemiset maaliin tulisiko lapsesta kova kestävyysurheilija,

Kuulin amiksen aikana (-70 - 73) kansallisen tason hiitäjältä, että joskus -60 luvulla vai aikaisemminkin, oli hiihdossa kokeiltu yliraskaita sauvoja. Harjoittelussa käsien käyttö oli ylimääräisen painon takia hidasta ja kankeaa. Kun sitten sauvat vaihdettiin normaaleihin, niin lihasmuistin takia sauvojen käyttö oli yhä hidasta ja kankeaa. Voimaa ehkö tuli lisää, mutta sitä ei kyetty käyttämään lajinomisesti.

Treenasin jonkun vuoden raskasta rautaa lajin maajoukkuevalmentajan kanssa. Ylikuormittavila painoilla suoritetut harjoitukset toimivat, mutta vain silloin, kun niiden osuus oli pieni.
Jos harjoittelee maksimivoiman tuottoa, pitkäkestoiset harjoitukset palvelevat lähinnä kovasta treenistä palautumisesta vaadittavaa yleikuntoa.

Sama homma esim. nyrkkeilyssä. Pieniä lisäpainoja käytetään jatkuvasti, mutta yliraskaiden heiluttelussa ei ole mitään hyötyä, liikettä ei voi edes tehdä puhtaasti vaan on jotain ihan muuta mitä pitäisi tehdä. Lopputuloksena ehkä revähtäneitä ja tulehtuneita niveliä ja -siteitä.

[HuuHaata]

En tiedä, mutta voisin kuvitella, että tämän tyyppisen rikoksen suunnittelusta voidaan antaa tuomio.

Tuomio mistä?

[apetteri]

En tiedä, mutta voisin kuvitella, että tämän tyyppisen rikoksen suunnittelusta voidaan antaa tuomio.

Tuomio mistä?

Ihmisoikeusrikkomuksesta.
Tai koska kysymys koski todnäk. tuota suunnittelua, minkä tarjosin porkkanana, niin todennäköisesti tuomio olisi "ihmisoikeusrikkomuksen suunnittelu".

[HuuHaata]

En tiedä, mutta voisin kuvitella, että tämän tyyppisen rikoksen suunnittelusta voidaan antaa tuomio.

Tuomio mistä?

Ihmisoikeusrikkomuksesta.
Tai koska kysymys koski todnäk. tuota suunnittelua, minkä tarjosin porkkanana, niin todennäköisesti tuomio olisi "ihmisoikeusrikkomuksen suunnittelu".

Se olisikin hauska, jos kirjoittelu hetkeksi loppuisi linnatuomioon rikoksien ihmisyyttä vastaan valmisteluista keskustelupalstalla. Tuosta tulisi hyvä tarina kiikkustuolissa muisteltavaksi.

[HuuHaata]

Puolustukseseni sanon, että vauvojen laajamittainen treenaminen on ollut tarkoitus aloittaa vasta toisena steppinä huolellisten testaamisten jälkeen.

[Pattinero]

Mikäli lapsen jalkoihin laittaisi painot ja kasvattaisi painoja koko ajan niin, että lapsi uupumisen rajoilla aina juuri pääsisi päivän tekemiset maaliin tulisiko lapsesta kova kestävyysurheilija, romahtaisiko tämä vai molemmat? Kannattaisiko pitää päiviä, jossa painoja ei ole ja näin lapsi tuntisi suorastaan lentävänsä?

Niin, paljonko meinasit niitä painoja mukulan kinttuihin sitten ladata?

[HuuHaata]

Mikäli lapsen jalkoihin laittaisi painot ja kasvattaisi painoja koko ajan niin, että lapsi uupumisen rajoilla aina juuri pääsisi päivän tekemiset maaliin tulisiko lapsesta kova kestävyysurheilija, romahtaisiko tämä vai molemmat? Kannattaisiko pitää päiviä, jossa painoja ei ole ja näin lapsi tuntisi suorastaan lentävänsä?

Niin, paljonko meinasit niitä painoja mukulan kinttuihin sitten ladata?

Paljon kannattaisi?

Ketjussa on kyllä tullut aloituksen jälkeen lukuisia hyviä ajatuksia, kuten 1) painoliivit voisivat olla parempia, 2) pilteistä voi painoharjoittelulla tulla hitaita, jolloin räähtävyyttä vaativat lajit eivät ole optimaalisia, ja 3) kestävyys voi kasvaa hyvin.

[Pattinero]

Mikäli lapsen jalkoihin laittaisi painot ja kasvattaisi painoja koko ajan niin, että lapsi uupumisen rajoilla aina juuri pääsisi päivän tekemiset maaliin tulisiko lapsesta kova kestävyysurheilija, romahtaisiko tämä vai molemmat? Kannattaisiko pitää päiviä, jossa painoja ei ole ja näin lapsi tuntisi suorastaan lentävänsä?

Niin, paljonko meinasit niitä painoja mukulan kinttuihin sitten ladata?

Paljon kannattaisi?

Ketjussa on kyllä tullut aloituksen jälkeen lukuisia hyviä ajatuksia, kuten 1) painoliivit voisivat olla parempia, 2) pilteistä voi painoharjoittelulla tulla hitaita, jolloin räähtävyyttä vaativat lajit eivät ole optimaalisia, ja 3) kestävyys voi kasvaa hyvin.

Varmaan riippuu lapsen iästäkin, mutta eiköhän alkuun puhuta aivan muutamista kymmenistä grammoista korkeintaan. Koita itte, miltä tuntuu joku lisäpaino suhteessa omaan painoosi.

[Stadin öljylanne]

Jos kysytään ihmiskokeiden suorittajilta - viime vuosisadan amerikkalaisilta mafioilta - ymmärtääkseni näistä "lapsista" on tullut korkeintaan kuplia vedenpintaa, vain hetki painojen jalkoihin lisäämisen jälkeen. Voi kai senkin kestävyysurheiluksi lukea.

edit: mielleyhtymä näköjään tuli jo aiemmin esille. Sori siitä.

[Erakko]

Opettaja kertoi, että tunnettehan sen miehen, joka saa aina turpiinsa, koska on niin lyhyt.
Hän oli nuorena harrastanut painonnostoa ja siksi jäänyt lyhyeksi.