Tiedepalsta.fi

Vanha jäärä kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 11:33

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:01

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 06:46Kyllä minä näissä ajoissa mieluummin otan tuon tunnin valoisaa iltaan, jolloin voi ulkoilla kuin aamuyöhön

Mene tuntia aikaisemmin töihin. Eikö se ole sillä ratkaistu?

Töissä ollessani menin useinkin töihin tuntia paria normaalia aiemmin. Siitä oli se hyöty, että voin vastaavasti lopettaa työt aiemmin. Lisäksi aamulla pystyi keskittymään kaikessa rauhassa tehtäviin, ilman että kukaan tuli häiritsemään kyselyillään tai puheluillaan. Niinpä asioita sai aamulla paljon aikaan.

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:29

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:25

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:01

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 06:46Kyllä minä näissä ajoissa mieluummin otan tuon tunnin valoisaa iltaan, jolloin voi ulkoilla kuin aamuyöhön

Mene tuntia aikaisemmin töihin. Eikö se ole sillä ratkaistu?

Sinä siis todella haluat, että aurinko nousee touko-kesäkuussa klo 3 ja laskee tuntia aiemmin illalla. Helsingissä, kuten tuo aiempi vastaajakin.

Niin se nousee muutenkin. Ei kesä-heinäkuussa ole pimeää missään vaiheessa.

Al Bundy kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 17:32

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:29

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:25

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:01

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 06:46Kyllä minä näissä ajoissa mieluummin otan tuon tunnin valoisaa iltaan, jolloin voi ulkoilla kuin aamuyöhön

Mene tuntia aikaisemmin töihin. Eikö se ole sillä ratkaistu?

Sinä siis todella haluat, että aurinko nousee touko-kesäkuussa klo 3 ja laskee tuntia aiemmin illalla. Helsingissä, kuten tuo aiempi vastaajakin.

Niin se nousee muutenkin. Ei kesä-heinäkuussa ole pimeää missään vaiheessa.

Ja illalla ja jopa yöllä on liiankin valoisaa. Moni ihminen ei saa nukutuksi ja joutuu esim. syömään melatoniinia. Kesäaika pahentaa tilannetta.

Al Bundy kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 17:32

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:29

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:25

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:01

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 06:46Kyllä minä näissä ajoissa mieluummin otan tuon tunnin valoisaa iltaan, jolloin voi ulkoilla kuin aamuyöhön

Mene tuntia aikaisemmin töihin. Eikö se ole sillä ratkaistu?

Sinä siis todella haluat, että aurinko nousee touko-kesäkuussa klo 3 ja laskee tuntia aiemmin illalla. Helsingissä, kuten tuo aiempi vastaajakin.

Niin se nousee muutenkin. Ei kesä-heinäkuussa ole pimeää missään vaiheessa.

Ja illalla ja jopa yöllä on liiankin valoisaa. Moni ihminen ei saa nukutuksi ja joutuu esim. syömään melatoniinia. Kesäaika pahentaa tilannetta.

Tomijk kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 17:35

Al Bundy kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 17:32

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:29

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:25

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:01

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 06:46Kyllä minä näissä ajoissa mieluummin otan tuon tunnin valoisaa iltaan, jolloin voi ulkoilla kuin aamuyöhön

Mene tuntia aikaisemmin töihin. Eikö se ole sillä ratkaistu?

Sinä siis todella haluat, että aurinko nousee touko-kesäkuussa klo 3 ja laskee tuntia aiemmin illalla. Helsingissä, kuten tuo aiempi vastaajakin.

Niin se nousee muutenkin. Ei kesä-heinäkuussa ole pimeää missään vaiheessa.

Ja illalla ja jopa yöllä on liiankin valoisaa. Moni ihminen ei saa nukutuksi ja joutuu esim. syömään melatoniinia. Kesäaika pahentaa tilannetta.

Ei vaan liian aikainen auringonvalo herättää. Kumpaankaan aikaan todennäköisemmin nukutaan 31.t. klo 3-4 vai n..klo 21-22?

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 17:55

Tomijk kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 17:35

Al Bundy kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 17:32

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:29

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:25

anarkistialkuasukas kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 17:01

Tomijk kirjoitti: ↑27 Loka 2025, 06:46Kyllä minä näissä ajoissa mieluummin otan tuon tunnin valoisaa iltaan, jolloin voi ulkoilla kuin aamuyöhön

Mene tuntia aikaisemmin töihin. Eikö se ole sillä ratkaistu?

Sinä siis todella haluat, että aurinko nousee touko-kesäkuussa klo 3 ja laskee tuntia aiemmin illalla. Helsingissä, kuten tuo aiempi vastaajakin.

Niin se nousee muutenkin. Ei kesä-heinäkuussa ole pimeää missään vaiheessa.

Ja illalla ja jopa yöllä on liiankin valoisaa. Moni ihminen ei saa nukutuksi ja joutuu esim. syömään melatoniinia. Kesäaika pahentaa tilannetta.

Ei vaan liian aikainen auringonvalo herättää. Kumpaankaan aikaan todennäköisemmin nukutaan 31.t. klo 3-4 vai n..klo 21-22?

Kyllä moni aamuvuorolainen on jo nukkumassa yhdeksän jälkeen.

Tomijk kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:04 Veikkaan, että suurempi osa nukkuu klo 3-4 kuin 21-22.

Neutroni kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:07

Tomijk kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:04 Veikkaan, että suurempi osa nukkuu klo 3-4 kuin 21-22.

Tietenkin. Mutta minä "veikkaan", että unitutkijoiden väitteet siitä, että normaaliaika on kansanterveydelle parempi, on parempi peruste kuin kenenkään mielipiteet tai se, että jotkut hääräävät ulkona iltaisin ja kokevat hyötyvänsä valoisasta lisätunnista.

Tomijk kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:27

Neutroni kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:07

Tomijk kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:04 Veikkaan, että suurempi osa nukkuu klo 3-4 kuin 21-22.

Tietenkin. Mutta minä "veikkaan", että unitutkijoiden väitteet siitä, että normaaliaika on kansanterveydelle parempi, on parempi peruste kuin kenenkään mielipiteet tai se, että jotkut hääräävät ulkona iltaisin ja kokevat hyötyvänsä valoisasta lisätunnista.

Kyllä valoisasta ajasta on enemmän hyötyä jos ollaan hereillä kuin nukutaan.

Neutroni kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:07

Tomijk kirjoitti: ↑28 Loka 2025, 18:04 Veikkaan, että suurempi osa nukkuu klo 3-4 kuin 21-22.

Tietenkin. Mutta minä "veikkaan", että unitutkijoiden väitteet siitä, että normaaliaika on kansanterveydelle parempi, on parempi peruste kuin kenenkään mielipiteet tai se, että jotkut hääräävät ulkona iltaisin ja kokevat hyötyvänsä valoisasta lisätunnista.