Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 27 Elo 2025, 21:22
Näytti sukilta ensisilmäyksellä.
Mun virhe. Sitten olet good to go.
Tiedepalsta.fi
Tiedepalsta keskustelufoorumi
https://tiedepalsta.fi/
Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Sivu 41/42
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 27 Elo 2025, 21:36
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 27 Elo 2025, 23:16
83,1 kiloa... 4-5 kiloa on lähtenyt. Olin 183 senttiä pitkä mutta olen kyllä menettänyt jo pituuttani. Ehkä alle 80 kilon? Mahollista. Jopa 75 kiloon? Sekin on mahdollista. Syöminen ja treeni. Kaksi perusasiaa. Eikä ikipäivänä mitään eineksiä.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 03:48
Sulla on paljo lähteny. Muistelen että yli vuosi sitten olit yli 90kg?Bored kirjoitti: ↑27 Elo 2025, 23:16 83,1 kiloa... 4-5 kiloa on lähtenyt. Olin 183 senttiä pitkä mutta olen kyllä menettänyt jo pituuttani. Ehkä alle 80 kilon? Mahollista. Jopa 75 kiloon? Sekin on mahdollista. Syöminen ja treeni. Kaksi perusasiaa. Eikä ikipäivänä mitään eineksiä.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 03:52
Olin. Nyt pitkään siinä 86-89 kg. Hmmm, nahka vähän roikkuu tietyissä paikoissa (Alavatsa ja hauiksen ja olkapään rajalla). Ehkä ne jää noin? Treenistä huolimatta? Massakaudella salilla aikoinaan noin 130 kiloinen. Siitä on jo kyllä aikaa vuosikymmeniä.RaspuReturn kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 03:48Sulla on paljo lähteny. Muistelen että yli vuosi sitten olit yli 90kg?Bored kirjoitti: ↑27 Elo 2025, 23:16 83,1 kiloa... 4-5 kiloa on lähtenyt. Olin 183 senttiä pitkä mutta olen kyllä menettänyt jo pituuttani. Ehkä alle 80 kilon? Mahollista. Jopa 75 kiloon? Sekin on mahdollista. Syöminen ja treeni. Kaksi perusasiaa. Eikä ikipäivänä mitään eineksiä.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 03:54
Nyt aamulla collegehousut ja T-paita päällä 83,3 kg. Yksi kaveri puhui kalsaripainosta, no periaatteessa siis vaa'alle mennään munasilteen tai pimppasilteen.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 04:29
Joo, kun ikää tulee niin iho ei enää palaudu samaan malliin kuin nuorena.Bored kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 03:52Olin. Nyt pitkään siinä 86-89 kg. Hmmm, nahka vähän roikkuu tietyissä paikoissa (Alavatsa ja hauiksen ja olkapään rajalla). Ehkä ne jää noin? Treenistä huolimatta? Massakaudella salilla aikoinaan noin 130 kiloinen. Siitä on jo kyllä aikaa vuosikymmeniä.RaspuReturn kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 03:48Sulla on paljo lähteny. Muistelen että yli vuosi sitten olit yli 90kg?Bored kirjoitti: ↑27 Elo 2025, 23:16 83,1 kiloa... 4-5 kiloa on lähtenyt. Olin 183 senttiä pitkä mutta olen kyllä menettänyt jo pituuttani. Ehkä alle 80 kilon? Mahollista. Jopa 75 kiloon? Sekin on mahdollista. Syöminen ja treeni. Kaksi perusasiaa. Eikä ikipäivänä mitään eineksiä.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Monella jää rintalihasten alle, kainaloihin ja vattaan roikkuvaa nahkaa.
Mut vähä väliä. Tärkeintä on oma olo.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 04:33
Pidä toi, 4 kertaa viikossa plus kävelyt on hyvä määrä. Ravinto kuntoon.Bored kirjoitti: ↑27 Elo 2025, 23:16 83,1 kiloa... 4-5 kiloa on lähtenyt. Olin 183 senttiä pitkä mutta olen kyllä menettänyt jo pituuttani. Ehkä alle 80 kilon? Mahollista. Jopa 75 kiloon? Sekin on mahdollista. Syöminen ja treeni. Kaksi perusasiaa. Eikä ikipäivänä mitään eineksiä.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Kaljasta säästyy rahaa niin voi käyttää ne parempaan safkaan.
Puol vuotta kun vedät niin siitä tulee elämäntapa.
Mietis sitä, että noin vuodessa lähes kaikki ihmisen solut vaihtuu.
Eli vuoden kuluttua olet uusi ihminen.
Jos on sen ajan elänyt terveesti ja treenaillut niin soluvaurioitakin paljon korjattu.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 04:39
En tiedä miten vaikea sulle on vaikka toi olut? Mulla aika helppo pala jättää se pois. Tupakointia en halua. Eikä syy ole vain se että 90 % skitsoista nyt vain sattuu polttamaan. Tupakka on mulle meditaatiota. Jos selviäis kahdella kartongilla kuussa (Saan hieman alennusta).RaspuReturn kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 04:33Pidä toi, 4 kertaa viikossa plus kävelyt on hyvä määrä. Ravinto kuntoon.Bored kirjoitti: ↑27 Elo 2025, 23:16 83,1 kiloa... 4-5 kiloa on lähtenyt. Olin 183 senttiä pitkä mutta olen kyllä menettänyt jo pituuttani. Ehkä alle 80 kilon? Mahollista. Jopa 75 kiloon? Sekin on mahdollista. Syöminen ja treeni. Kaksi perusasiaa. Eikä ikipäivänä mitään eineksiä.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Kaljasta säästyy rahaa niin voi käyttää ne parempaan safkaan.
Puol vuotta kun vedät niin siitä tulee elämäntapa.
Mietis sitä, että noin vuodessa lähes kaikki ihmisen solut vaihtuu.
Eli vuoden kuluttua olet uusi ihminen.
Jos on sen ajan elänyt terveesti ja treenaillut niin soluvaurioitakin paljon korjattu.
En vain ymmärrä miksi ihmiset haluavat keskustella humalassa??? Eihän kukaan ole humalassa enää sama ihminen kuin selvin päin? Ja se yksi juttu. Jo pelkästään mun lääkityksen takia en saa käyttää alkoholia ollenkaan. Siis en yhtä pisaraa.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 04:46
Yksi jännä juttu muuten tupakasta. Irtoaa limaa. Mutta aikoinaan ainkin minulla se oli ruskeaa/rusehtavaa. Nykyään lima joka tulee kurkusta/keuhkoista???? on täysin kirkasta. Myös kynnet kädessä jolla poltan ovat lähes normaalit, vain hieman ruskean hailakkaa sävyä. Takaan että 90-luvulla kynnet olisivat olleet lähes mustat ja keuhkoista tuleva lima myös tumman ruskeaa. Muistaako kukaan minkä väristä terva oikeasti on? Harvan tarvitsee nykyään muistaa tai tietää.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 04:59
Mulla on ollu pitkiä jaksoja ilman bissee. Pisin 3 vuotta. Pari kolme vuoden jaksoa ja sitten sitä lyhyempiä.Bored kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 04:39En tiedä miten vaikea sulle on vaikka toi olut? Mulla aika helppo pala jättää se pois. Tupakointia en halua. Eikä syy ole vain se että 90 % skitsoista nyt vain sattuu polttamaan. Tupakka on mulle meditaatiota. Jos selviäis kahdella kartongilla kuussa (Saan hieman alennusta).RaspuReturn kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 04:33Pidä toi, 4 kertaa viikossa plus kävelyt on hyvä määrä. Ravinto kuntoon.Bored kirjoitti: ↑27 Elo 2025, 23:16 83,1 kiloa... 4-5 kiloa on lähtenyt. Olin 183 senttiä pitkä mutta olen kyllä menettänyt jo pituuttani. Ehkä alle 80 kilon? Mahollista. Jopa 75 kiloon? Sekin on mahdollista. Syöminen ja treeni. Kaksi perusasiaa. Eikä ikipäivänä mitään eineksiä.
Aluksi kaksi kuntonyrkkeilytreeniä viikossa (Ehkä*) ja sitten kaksi punttitreeniä lisää siihen viikossa. Levätäkin täytyy.
Ehkä* tarkakoittaa sitä että punttitreeni voi jo hyvinkin pian tulla kuntonyrkkeilyn seuraksi. Plus kävelyt jotka nyt ovat jokaviikkoisia.
Kaljasta säästyy rahaa niin voi käyttää ne parempaan safkaan.
Puol vuotta kun vedät niin siitä tulee elämäntapa.
Mietis sitä, että noin vuodessa lähes kaikki ihmisen solut vaihtuu.
Eli vuoden kuluttua olet uusi ihminen.
Jos on sen ajan elänyt terveesti ja treenaillut niin soluvaurioitakin paljon korjattu.
En vain ymmärrä miksi ihmiset haluavat keskustella humalassa??? Eihän kukaan ole humalassa enää sama ihminen kuin selvin päin? Ja se yksi juttu. Jo pelkästään mun lääkityksen takia en saa käyttää alkoholia ollenkaan. Siis en yhtä pisaraa.
Kun en ota niin en ymmärrä miksi otin. Ylimenokausi on 3pv. Silloin kun otan se tuntuu hyvältä.
Istuu illalla tohon tefassin nojatuoliin ja sihauttaa tölkki, panna musaa soimaan ja vajota omiin maailmoihin. Kaks eri olomuotoa josta pidän. Annan joskus rappiolleni vallan.
Mutta...
Mulla pysyy lapasessa. Jos olisin täysi denso niin ei mun puttitulokset olis lähelläkään mitä nyt on.
Jatkossa muutan vähän reeniä. Lähinnä sarjapituuksia. Aika taas tahkota kestävyyttä.
En noista tervajutuista tiedä.
Ehkä röökit on muuttunu jotenki.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 18:39
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 19:24
Se on paitsi vahvan hajuista niin myös makuista. Piippua polttavat kutsuvat sellaisen klimpin suuhun joutumista kiss of the black dragon.
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 20:13
Setä hyvä, no eiBrainwashed kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 19:24Se on paitsi vahvan hajuista niin myös makuista. Piippua polttavat kutsuvat sellaisen klimpin suuhun joutumista kiss of the black dragon.
Sivistyspohjan puutos näkyy BW:n kommentissa (kerrankin tää setä menee ihan nimimerkkiin kiinni)..
Pitkään yhtenä ainoista kotimaan kessun kasvattajista olevana ikään olle kuullut piipun pohjaamisesta engl lausahdusta.
kunnon tervaturpa / pikileuka, noista ennen neljääkymmentä syntyneistä (ukon kavereista), koskaan maininna perän (piipullisen lopun mausta) mausta lainkaan..
Jutska on oikealle piiputtelijalle tavanomainen, arkipäiväinen, piipun peruun rohasu, viimeisillä siemaisuilla, noi ukot saattaa ladata piipun, vedellä vain muutaman siemaisun ja laittaa piipun taskuun, ja tuntien päästä sytytellä uusille henkisillä.. (rohasu= se hieman kurluttava piipun ääni).
Tieten tällaisen havainnointi vaatii ympäristön ja tekijöiden tarkkailua, missä (molemmissa) saattaa olla kulttuurellisia puutteita, elinympäristö kun on kovin vaihteleva meillä.
Piipun siis poltettava piipun terva on kohtuu ruskeaa.. sanoisin.. pohjaltaan siis lopuilta mustaa aivan kun kaavitaan, siinä on hiiltä joukossa..
Re: Haluan laihtua 20 kg - Laihdutaanko yhdessä?
Lähetetty: 29 Elo 2025, 20:57
Sitä ilmiötä kun saa piipusta sylkitervaa suuhunsa voidaan kuvailla monin tavoin, ja tuo mainitsemani on vain yksi lukuisista, ja saattaa olla harvoin kuultu meidän leveysasteillamme. Kiss of death, kiss of the dragon ja vastaavia olen kuullut, ja liian kuumana käyvän piipun polttoa kutsutaan yleisesti tongue bite sanonnalla.Molli kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 20:13Setä hyvä, no eiBrainwashed kirjoitti: ↑29 Elo 2025, 19:24Se on paitsi vahvan hajuista niin myös makuista. Piippua polttavat kutsuvat sellaisen klimpin suuhun joutumista kiss of the black dragon.
Sivistyspohjan puutos näkyy BW:n kommentissa (kerrankin tää setä menee ihan nimimerkkiin kiinni)..
Pitkään yhtenä ainoista kotimaan kessun kasvattajista olevana ikään olle kuullut piipun pohjaamisesta engl lausahdusta.
kunnon tervaturpa / pikileuka, noista ennen neljääkymmentä syntyneistä (ukon kavereista), koskaan maininna perän (piipullisen lopun mausta) mausta lainkaan..
Jutska on oikealle piiputtelijalle tavanomainen, arkipäiväinen, piipun peruun rohasu, viimeisillä siemaisuilla, noi ukot saattaa ladata piipun, vedellä vain muutaman siemaisun ja laittaa piipun taskuun, ja tuntien päästä sytytellä uusille henkisillä.. (rohasu= se hieman kurluttava piipun ääni).
Tieten tällaisen havainnointi vaatii ympäristön ja tekijöiden tarkkailua, missä (molemmissa) saattaa olla kulttuurellisia puutteita, elinympäristö kun on kovin vaihteleva meillä.
Piipun siis poltettava piipun terva on kohtuu ruskeaa.. sanoisin.. pohjaltaan siis lopuilta mustaa aivan kun kaavitaan, siinä on hiiltä joukossa..
Olet siis kasvattanut kessua, ja poltellut piipussa, vai kessuina? Kuvittelisin että ei maistu hyvältä piipussa poltettuna.