Terveyserot eri puolella Suomea suuret

[Rere]

Aika moni muistaa varmaan Pohjois-Karjala -projektin.jota pidettiin ja pidetään edelleenkin varsinaisena menestystarinana. Osittain se selaiinen olikin, mutta projektin vetäjän Pekka Puskan käsitystä eläinrasvojen osuudesta sydän- ja verisuonitautien yleisyyteen ei ole voitu osoittaa toteen. Sen sijaan tupakoinnin väheneminen - joka oli siis toinen tavoite - on varmuudella vaikuttanut asiaan.
Yle MOT teki projektin tuloksista ohjelman ja haastatteli Piuskaa. Ohjelman transkriptistä:

"Ranskassa syödään enemmän voita, kermaa ja rasvaisia juustoja kuin missään muussa Euroopan maassa ja silti siellä on vähiten sydän- ja verisuonitauteja.
Ranskan naapurimaassa Sveitsissä on sydänterveys toiseksi parhaalla tolalla Euroopassa. Ja sielläkin syödään paljon kovia eläinrasvoja , toiseksi eniten Euroopassa. Sveitsissä sydänkuolleisuus laski toisen maailmansodan jälkeen. Sen syynä oli varmaankin juuston ja suklaan ahmimisen väheneminen ? Ei, vaan sydänterveyden parantuessa sveitsiläiset olivat lisänneet eläinrasvojen nauttimistaan vielä viidenneksellä.
Välimeren ympäristön kevyeksi ylistetystä ruokavaliosta ei ole enää paljon jäljellä. Esimerkiksi Italiassa syötiin 90-luvun alussa eläinrasvaa 70 % enemmän kuin 25 vuotta aikaisemmin. Sydänkuolleisuus varmaankin ampaisi ylös? Ei, vaan sydänkuolemat vähenivät 61 %.
Eläinrasvan käyttö on lisääntynyt viimeisten 40 vuoden aikana voimakkaasti myös Japanissa, perinteisesti vähärasvaisen ruuan maassa. Siitä huolimatta kuolemaan johtavat sydänkohtaukset ovat siellä vähentyneet kaikissa ikäryhmissä."

Iniössä ei voi maistu, mutta kolestroliarvot ovat korkealla:

"Edessä on Iniö, pieni kunta saaristomerellä. Turun yliopiston tutkijat vertasivat iniöläisten ruokatottumuksia ja terveyttä Pohjois-Karjalan sekä Turun ja Porin seudun ihmisiin. (1)
Tutkimuksen mukaan iniöläiset olivat omaksuneet parhaiten ravitsemusvalistuksen opit. He söivät voita vain puolet siitä, mitä muiden alueiden ihmiset ja margariinia kaksi kertaa enemmän kuin vertailualueilla. Lisäksi iniöläiset joivat mieluummin kevyt- kuin täysmaitoa.
Rasvateorian mukaan heidän kolesterolinsa olisi pitänyt olla selvästi alemmalla tasolla kuin muiden tutkittujen suomalaisten. Mutta mittauksen tulos oli päinvastainen. Iniön miesten kolesteroliarvo oli keskimäärin 7,3 millimoolia, muualla Suomessa 6,2. Naisilla ero oli vieläkin suurempi.
Jos edelleen uskomme rasvateoriaa, niin tästä korkeasta kolesterolitasosta olisi pitänyt seurata, että iniöläisiä kuolee sydän- ja verisuonitauteihin muita enemmän. Mutta tässä tulee toinen yllätys. Iniöläisten sydänkuolleisuus olikin muuta Suomea alempi."

Keniassa masait eivät ole mitään ituhippejä:

"Kenian masait syövät äärimmäisen yksipuolisesti, vain maitoa, lihaa ja verta. Kasvikset ja kuidun he jättävät lehmilleen ja lampailleen.
Maasaimies juo pari kolme litraa rasvaista maitoa päivässä. Kesteissä saattaa lihaa kulua viisikin kiloa henkeä kohti.
Rasvateorian perusteella voitaisiin olettaa, että Kenia kärsisi suoranaisesta sepelvaltimotautiepidemiasta. Ei, heidän kolesterolitasonsa kuuluu maailman matalimpiin ja sydänsairaudetkin ovat lähes tuntemattomia."

"Ei ihme, että Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksessa ei haluta muistella Setti-tutkimusta, sehän osoitti, että voin syönnillä ei ollut mitään vaikutusta sydänsairauden riskiin, mutta sen sijaan margariini lisäsi selvästi sydäntautikuolleisuutta."

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2010/09/2 ... ikirjoitus

[Raspu]

Aika moni muistaa varmaan Pohjois-Karjala -projektin.jota pidettiin ja pidetään edelleenkin varsinaisena menestystarinana. Osittain se selaiinen olikin, mutta projektin vetäjän Pekka Puskan käsitystä eläinrasvojen osuudesta sydän- ja verisuonitautien yleisyyteen ei ole voitu osoittaa toteen. Sen sijaan tupakoinnin väheneminen - joka oli siis toinen tavoite - on varmuudella vaikuttanut asiaan.
Yle MOT teki projektin tuloksista ohjelman ja haastatteli Piuskaa. Ohjelman transkriptistä:

"Ranskassa syödään enemmän voita, kermaa ja rasvaisia juustoja kuin missään muussa Euroopan maassa ja silti siellä on vähiten sydän- ja verisuonitauteja.
Ranskan naapurimaassa Sveitsissä on sydänterveys toiseksi parhaalla tolalla Euroopassa. Ja sielläkin syödään paljon kovia eläinrasvoja , toiseksi eniten Euroopassa. Sveitsissä sydänkuolleisuus laski toisen maailmansodan jälkeen. Sen syynä oli varmaankin juuston ja suklaan ahmimisen väheneminen ? Ei, vaan sydänterveyden parantuessa sveitsiläiset olivat lisänneet eläinrasvojen nauttimistaan vielä viidenneksellä.
Välimeren ympäristön kevyeksi ylistetystä ruokavaliosta ei ole enää paljon jäljellä. Esimerkiksi Italiassa syötiin 90-luvun alussa eläinrasvaa 70 % enemmän kuin 25 vuotta aikaisemmin. Sydänkuolleisuus varmaankin ampaisi ylös? Ei, vaan sydänkuolemat vähenivät 61 %.
Eläinrasvan käyttö on lisääntynyt viimeisten 40 vuoden aikana voimakkaasti myös Japanissa, perinteisesti vähärasvaisen ruuan maassa. Siitä huolimatta kuolemaan johtavat sydänkohtaukset ovat siellä vähentyneet kaikissa ikäryhmissä."

Iniössä ei voi maistu, mutta kolestroliarvot ovat korkealla:

"Edessä on Iniö, pieni kunta saaristomerellä. Turun yliopiston tutkijat vertasivat iniöläisten ruokatottumuksia ja terveyttä Pohjois-Karjalan sekä Turun ja Porin seudun ihmisiin. (1)
Tutkimuksen mukaan iniöläiset olivat omaksuneet parhaiten ravitsemusvalistuksen opit. He söivät voita vain puolet siitä, mitä muiden alueiden ihmiset ja margariinia kaksi kertaa enemmän kuin vertailualueilla. Lisäksi iniöläiset joivat mieluummin kevyt- kuin täysmaitoa.
Rasvateorian mukaan heidän kolesterolinsa olisi pitänyt olla selvästi alemmalla tasolla kuin muiden tutkittujen suomalaisten. Mutta mittauksen tulos oli päinvastainen. Iniön miesten kolesteroliarvo oli keskimäärin 7,3 millimoolia, muualla Suomessa 6,2. Naisilla ero oli vieläkin suurempi.
Jos edelleen uskomme rasvateoriaa, niin tästä korkeasta kolesterolitasosta olisi pitänyt seurata, että iniöläisiä kuolee sydän- ja verisuonitauteihin muita enemmän. Mutta tässä tulee toinen yllätys. Iniöläisten sydänkuolleisuus olikin muuta Suomea alempi."

Keniassa masait eivät ole mitään ituhippejä:

"Kenian masait syövät äärimmäisen yksipuolisesti, vain maitoa, lihaa ja verta. Kasvikset ja kuidun he jättävät lehmilleen ja lampailleen.
Maasaimies juo pari kolme litraa rasvaista maitoa päivässä. Kesteissä saattaa lihaa kulua viisikin kiloa henkeä kohti.
Rasvateorian perusteella voitaisiin olettaa, että Kenia kärsisi suoranaisesta sepelvaltimotautiepidemiasta. Ei, heidän kolesterolitasonsa kuuluu maailman matalimpiin ja sydänsairaudetkin ovat lähes tuntemattomia."

"Ei ihme, että Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksessa ei haluta muistella Setti-tutkimusta, sehän osoitti, että voin syönnillä ei ollut mitään vaikutusta sydänsairauden riskiin, mutta sen sijaan margariini lisäsi selvästi sydäntautikuolleisuutta."

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2010/09/2 ... ikirjoitus

Tämän kun saisi ituhippien nuppiin niin olis hyvä, mutta se lienee mahdottomuus, koska "ideologinen totuus" ajaa kaiken edelle.

[Wisti]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

[Raspu]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Honkkarissa eletään pisimpään ja syödään eniten lihaa maailmassa.
Fakta!
Honkkarissa kuollaan röökiin.

Mihin ne masait sitten kuolee?
Veikkaus että alkeellinen elämäntapa tuo riskejä ja sairauksia, eikä sillä välttämättä ole tekemistä ravinnon kanssa jos sitä vain on riittävästi tarjolla.

[Wisti]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Honkkarissa eletään pisimpään ja syödään eniten lihaa maailmassa.
Fakta!
Honkkarissa kuollaan röökiin.

Mihin ne masait sitten kuolee?
Veikkaus että alkeellinen elämäntapa tuo riskejä ja sairauksia, eikä sillä välttämättä ole tekemistä ravinnon kanssa jos sitä vain on riittävästi tarjolla.

Masaiden ruokatottumukset ovat pekkapuskalaisittain kauhistus ja heidän elinajanodotuksensa tuon artikkelin mukaan maailman alhaisin. Kovin huonosti he kaiken järjen mukaan sopivat terveellisten elämäntapojen mannekiineiksi.
Tykkään itse lihasta. Sillä perusteella en osaa sanoa sen terveellisyydestä juuta enkä jaata.

[Raspu]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Honkkarissa eletään pisimpään ja syödään eniten lihaa maailmassa.
Fakta!
Honkkarissa kuollaan röökiin.

Mihin ne masait sitten kuolee?
Veikkaus että alkeellinen elämäntapa tuo riskejä ja sairauksia, eikä sillä välttämättä ole tekemistä ravinnon kanssa jos sitä vain on riittävästi tarjolla.

Masaiden ruokatottumukset ovat pekkapuskalaisittain kauhistus ja heidän elinajanodotuksensa tuon artikkelin mukaan maailman alhaisin. Kovin huonosti he kaiken järjen mukaan sopivat terveellisten elämäntapojen mannekiineiksi.
Tykkään itse lihasta. Sillä perusteella en osaa sanoa sen terveellisyydestä juuta enkä jaata.

Minusta näyttää että yksipuolinen rukavalio putkiavoistaa. Kaikki ääripään ruokavaliot, vegetarismi tai carnivore.
Kaveri on ollu carnivore dietillä varmaan toista vuotta, satunnaisia lipsahduksia lukuunottamatta.
Tyrkyttää sitä lääkkeeksi kaikkeen. Välillä rasittavaa. Sama ilmiö näyttää olevan ituhipeissä.

[Rere]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Eivät nuo luvut pidä paikkaansa. Ne ovat joko vanhoja tai peräisin ties mistä. Nykyisin Keniassa odote on miehellä 59 vuotta ja naisilla 64 vuotta.

https://www.statista.com/statistics/274 ... worldwide/

[Raspu]

Vähän lihaa ja rehuja pöhisemään.

[Brainwashed]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Masai-heimolla on terveelliset elämäntavat. Alhaisilta vaikuttavat elinaikaodotteet ovat kuitenkin tuiki normaalit kun huomioidaan kokonaiskuva, eli lähinnä se että Masai- heimolaiset eivät ole ottaneet länsimaisen sivilisaation lääketieteellistä tunkkia lainaan, vaan elävät kaikessa perinteidensä mukaisesti, tyyliin pipiin puhalletaan, josko se helpottaisi. Ai, ei auttanut, kuoli (verenmyrkytykseen). No, ei voi mitään, pidetään monttubileet ja syödään mansikki.

BTW, äitini on omaksunut pekka puoskarin (mies on oikea persläpi) ”opit” kirjaimellisesti, joten terveytensä on mielestäni senkin takia päin persettä, korkean ikänsä lisäksi, kuolee kohtapuolin. Ei syö käytännössä ollenkaan punaista lihaa eikä maitotuotteita muuta kuin lasillisen rasvatonta maitoa päivässä ”luitten takia”, koska kärsii erittäin pahasta osteoporoosista. Puurolla, leivällä ja becelillä elää, matalarasvaisten kevytjuustojen ja leikkeleiden kera. Huono dieetti, en suosittele.

[Wisti]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Masai-heimolla on terveelliset elämäntavat. Alhaisilta vaikuttavat elinaikaodotteet ovat kuitenkin tuiki normaalit kun huomioidaan kokonaiskuva, eli lähinnä se että Masai- heimolaiset eivät ole ottaneet länsimaisen sivilisaation lääketieteellistä tunkkia lainaan, vaan elävät kaikessa perinteidensä mukaisesti, tyyliin pipiin puhalletaan, josko se helpottaisi. Ai, ei auttanut, kuoli (verenmyrkytykseen). No, ei voi mitään, pidetään monttubileet ja syödään mansikki.

BTW, äitini on omaksunut pekka puoskarin (mies on oikea persläpi) ”opit” kirjaimellisesti, joten terveytensä on mielestäni senkin takia päin persettä, korkean ikänsä lisäksi, kuolee kohtapuolin. Ei syö käytännössä ollenkaan punaista lihaa eikä maitotuotteita muuta kuin lasillisen rasvatonta maitoa päivässä ”luitten takia”, koska kärsii erittäin pahasta osteoporoosista. Puurolla, leivällä ja becelillä elää, matalarasvaisten kevytjuustojen ja leikkeleiden kera. Huono dieetti, en suosittele.

Artikkelissa todettiin, että heidän elinikänsä odote on maailman alhaisin, joten on ymmärrettävää, että….
Ei ole.

[Rere]

"Masaiden ruokatottumukset ovat pekkapuskalaisittain kauhistus ja heidän elinajanodotuksensa tuon artikkelin mukaan maailman alhaisin. Kovin huonosti he kaiken järjen mukaan sopivat terveellisten elämäntapojen mannekiineiksi."
Kuten sanottu, luvut eivät pidä paikkaansa.
Puskan tutkimukset koskivat suomalaisia kuten myös niihin kohdistettu kritiikki. Masait elävät aivan toisenlaisessa maailmassa ja elämäntapaan kuuluu mm paljon fyysistä toimintaa ja liikkumista paimentolaisia kun ovat. Keniassa kuten muuallakin Afrikassa yleisiä kuolinsyitä ovat olleet esimerkiksi keuhkokuume ja ripuli (jopa aikuilisillakin). Rokotuksin ja hygienan paratumisella kuolleisuus näihin ja muihinkin tyypillisiin sairauksiin on saatu merkittävästi laskemaan.

Alla joka tapauksessa tuoreinta helposti löydettävää tietoa eliniän odotteista.

Eliniän odote Afrikassa:
https://www.macrotrends.net/countries/A ... expectancy

Eliinän odote Keniassa:
https://data.worldbank.org/indicator/SP ... cations=KE

Raspun mainitsema Hong Kong on kiinnostava tapaus. Suurin lihan kulutus per capita maailmassa ja pisin elinikä.

https://www.quora.com/Is-this-statement ... t-lifespan

Suosittelen suomalalsillekin liikunnan lisäämistä.

[Wisti]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Eivät nuo luvut pidä paikkaansa. Ne ovat joko vanhoja tai peräisin ties mistä. Nykyisin Keniassa odote on miehellä 59 vuotta ja naisilla 64 vuotta.

https://www.statista.com/statistics/274 ... worldwide/

Jossain oli esitetty kenialaisille vieläkin korkeampia odotteita.
Mikä on oikea odote masaiheimolaisille sinun mielestäsi?

[Wisti]

Hetkonen. Nuo luvut, jotka tarjosin eivät edusta vastasyntyneen tilannetta, vaan tilannetta ”nyt”. Artikkeli oli vuodelta 2020. Tutkimuksen ajankohtaa en tiedä.

[Brainwashed]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Masai-heimolla on terveelliset elämäntavat. Alhaisilta vaikuttavat elinaikaodotteet ovat kuitenkin tuiki normaalit kun huomioidaan kokonaiskuva, eli lähinnä se että Masai- heimolaiset eivät ole ottaneet länsimaisen sivilisaation lääketieteellistä tunkkia lainaan, vaan elävät kaikessa perinteidensä mukaisesti, tyyliin pipiin puhalletaan, josko se helpottaisi. Ai, ei auttanut, kuoli (verenmyrkytykseen). No, ei voi mitään, pidetään monttubileet ja syödään mansikki.

BTW, äitini on omaksunut pekka puoskarin (mies on oikea persläpi) ”opit” kirjaimellisesti, joten terveytensä on mielestäni senkin takia päin persettä, korkean ikänsä lisäksi, kuolee kohtapuolin. Ei syö käytännössä ollenkaan punaista lihaa eikä maitotuotteita muuta kuin lasillisen rasvatonta maitoa päivässä ”luitten takia”, koska kärsii erittäin pahasta osteoporoosista. Puurolla, leivällä ja becelillä elää, matalarasvaisten kevytjuustojen ja leikkeleiden kera. Huono dieetti, en suosittele.

Artikkelissa todettiin, että heidän elinikänsä odote on maailman alhaisin, joten on ymmärrettävää, että….
Ei ole.

Ihan sama mitä ymmärrät ja minkä artikkelin olet lukenut (#lähdekritiikki), kun se pihvi oli että Masai-heimolaisen alhainen elinaikaodote ei johdu siitä että syö pihviä.

Solakoita veijareita ovat...

[Moilanen]

Meidän kaikkien nuppiin pitäisi saada sellainen totuus, että oma elämäntapa ei ole automaattisesti se terveellisin.
Tässä Masai-heimosta.
Maasai Diet


Finally, the Maasai people’s diet consists of raw meat, raw milk and raw blood from cattle. As a result, most of the Maasai people have a dangerously low life expectancy. Evidently, this causes them to be the People with the lowest life expectancy in the whole world. The average male lives to the age of 42, whilst the women live until the age of just 44. #ThePeopleWithTheLowestLifeExpectancyInTheWorld.

Samantapauinen ruokvalio oli eskimoilla/inuiteilla. Lähes pelkkää eläinperäistä rasvaa ja lihaa. Veikkaan, että on vieläkin aika yksipuolinen, mutta en jaksa alkaa kaivamaan dataa. Elinajanodote nykyään 70/76v. Vähän diabetesta ja sydän- ja verisuonisairauksia. Varmaan alkoholi lyhentää elämää. Kyllä ruokavalion merkitystä terveyteen on tutkittu aivan helvetisti ja itse kyllä luotan niihin tuloksiin, vaikka aina tutkimustulosten vastaisia anekdootteja löytyykin. Keskustelupalstat, keltainen lehdistö, youtubevideot yms. eivät ole mikään järkevä tiedonlähde omaan terveyteen liittyvässä päätöksenteossa.