En minäkään jaksa liikkua, mitä nyt töissä ja nussiessa.Deimos kirjoitti: ↑24 Kesä 2023, 13:55Liikunta ei ainakaan ole syy. Varmaan syy on se että syön niukemmin. Kyllä. Siis 10 kiloa on kadonnut.Minimus Yahves kirjoitti: ↑24 Kesä 2023, 13:50Ei kai siitä kauaa ole kun huitelit sadassa? Jotain sielläkin on tapahtunut siis.
Mulla on nyt jämähtänyt ilkeästi ylipainoon, joka pyörii 83-86 välissä. 79-81 on mun optimi nykyään.
Ja syön ja juon nykyään huomattavan usein ja paljon verrattuna aiempaan säästöliekkimenoon.
Saatan syödä 3 tai jopa 4 kertaa päivässä, kun ennen oli tasan yhden kerran.
Askelia onneksi tulee töissä ja hiki liikkuu ulos musta. Oli ti vapaa ja ke alkoi yöt, eli askeleet tuli välillä 21.00-23.59.
Samaten tänään on vain loppuyön askeleet, jolloin siis maataan sohvalla 5.35 saakka, eli työaskeleet painottuvat aamuun ja iltaan.
Vielä 2 yötä ja juhannusputki putkessa. Hyvät lisät tulee...