Tiedepalsta.fi

Missä määrin heikentyvät urheilutulokset johtuvat ihmisen iästä, ja missä määrin siitä ettei joku 60v patu vaan jaksa kilpaurheilla, kun ei motivaatio riitä kuten 15v:llä?

Mitkä ovat merkittävimmät todelliset fysiologiset syyt kilpaurheilutulosten heikkenemiseen iän myötä?

Kyllä monikin nelikymppinen takoisi hyvää tiliä, jos vain maksaja löytyisi. Ei löydy.

HuuHaata kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 10:13 Mitkä ovat merkittävimmät todelliset fysiologiset syyt kilpaurheilutulosten heikkenemiseen iän myötä?

Lihasmassan vähentyminen, luuston haurastuminen, nivelten kuluminen, hapenottokyvyn alentuminen, reaktioaikojen pidentyminen...

Eiköhän kuitenkin pääsyy ole että vanhemmilla ihmisillä on parempaakin tekemistä, kuin juosta pää kolmantena jalkana. Kuten vaikka strutsin paahtaminen:

ID10T kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 11:08

HuuHaata kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 10:13 Mitkä ovat merkittävimmät todelliset fysiologiset syyt kilpaurheilutulosten heikkenemiseen iän myötä?

Lihasmassan vähentyminen, luuston haurastuminen, nivelten kuluminen, hapenottokyvyn alentuminen, reaktioaikojen pidentyminen...

Missä määrin nuo ovat todellisia, ja mitkä osuudet tulee siitä, että yleensä vanhemmat ihmiset ovat laihoja läskejä?

HuuHaata kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 11:16

ID10T kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 11:08

HuuHaata kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 10:13 Mitkä ovat merkittävimmät todelliset fysiologiset syyt kilpaurheilutulosten heikkenemiseen iän myötä?

Lihasmassan vähentyminen, luuston haurastuminen, nivelten kuluminen, hapenottokyvyn alentuminen, reaktioaikojen pidentyminen...

Missä määrin nuo ovat todellisia, ja mitkä osuudet tulee siitä, että yleensä vanhemmat ihmiset ovat laihoja läskejä?

Ne ovat erittäin todellisia. Kukaan normaali-ikäisenä kuollut ei ole ollut fysiikaltaan parikymppisen tasolla.

Voimantuotto-ominaisuudet pysyvät ehkä pisimpään ja melko pitkälle myös kestävyysominaisuudet. Kumpuniemen Veli oli 48 v, kun hän veti yleisen sarjan maastavetoennätyksen. Ylipitkillä matkoilla pärjäävät vielä yli nelikymppiset hiihtäjät, mutta eivät sprnitissä. Reaktioaika, tarkka koordinaatio ja nopeus heikkenevät nopeammin.

Yli kuusikymppisillä heikkenevät jo kaikki fyysiset ominaisuudet. Sanoin kahdeksan vuotta sitten, että kuuskakkosesta ei kakskutosta saa, vaikka mitä tekisi. Viimeiset kahdeksan vuotta ovat syöneet monon nousua entistä jyrkemmin. Toisaalta ilman aktiiviliikuntaa olisin todennäköisesti vielä paljon heikommassa kunnossa.

Wisti kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 10:28 Kyllä monikin nelikymppinen takoisi hyvää tiliä, jos vain maksaja löytyisi. Ei löydy.

LeBronille maksetaan nelikymppisenä tyyliin 60 milloä vuodessa.

Eikö se turkin sniperi olympialaisissa ollut 50v pintaan?

Myös muissa ammunnoissa, snookerissa, golfissa, dartsissa, shakissa ja monissa muissa pärjää vanhatkin.

Tuossa on jotain. Nämä ainakin harjoittelevat .

Sen huomaa siitä että ei lennä enää yhtä pitkälle...

Brainwashed kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 11:45 Sen huomaa siitä että ei lennä enää yhtä pitkälle...

Enoni sanoi, että niin kauan sitä on mies, kun pystyy kenkiensä yli kusemaan. Tässä lajissa harjoituskerrat eivät vähene iän myötä, pitemminkin päin vastoin.

Brainwashed kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 11:45 Sen huomaa siitä että ei lennä enää yhtä pitkälle...

Nouseeko vielä yhtä nopeasti kuitenkin ?

Ongelma ikäsarjauheilun ennätyksissä on, etteivät ne edes treenaa. 4h treeniä per päivä, niin näkyisi missä on M65 sarjan todelliset mahdollisuudet.

HuuHaata kirjoitti: ↑28 Tammi 2025, 11:57 Ongelma ikäsarjauheilun ennätyksissä on, etteivät ne edes treenaa. 4h treeniä per päivä, niin näkyisi missä on M65 sarjan todelliset mahdollisuudet.

Yhtä tärkeää kuin treeni on siitä palautuminen ja se iän myötä heikkenee. Ei kuusvitonen pysty treenaamaan tehokkaasti. Joutuu pitämään palautuspäiviä.

Heitin 10-20 m/s sivutuulessa HIOn Meri-Toppilan tuulisella ranta väylällä.

Kokemus korvaa lihasvoimaa.

Paras rundi syksyllä 11 pirkkoa 8 alle.