Sijaitseeko alitajunta kehossa?

[Why]

Alitajunta ei ole vain mielen syövereissä – se ilmaisee itseään kehon kautta. Jotkut filosofiat ja terapiamuodot (esim. kehopsykoterapia, itämaiset meditaatiot, traumatyöskentely) näkevät alitajunnan kokonaistietoisuutena, johon keho kuuluu erottamattomasti.

Voisi sanoa, että keho on alitajunnan kartta – ja joskus portti sen ymmärtämiseen.
Esimerkiksi jännittyneet hartiat, vatsakipu tai hengityksen pidättäminen voivat kertoa alitajuisista reaktioista.

[jester]

Kiinnostava aihe. Erilaiset kehon jännitystilat voivat olla merkki siitä, että ei pysty käsittelemään kipeitä asioita tietoisella tasolla. Kokemukset ovat tavallaan jäädytettynä kehossa. Tiede on näissä asioissa vielä jälkijunassa, ja vaihtoehtoisille terapioille on aitoa tarvetta.

[marjatta1]

Kiinnostava aihe. Erilaiset kehon jännitystilat voivat olla merkki siitä, että ei pysty käsittelemään kipeitä asioita tietoisella tasolla. Kokemukset ovat tavallaan jäädytettynä kehossa. Tiede on näissä asioissa vielä jälkijunassa, ja vaihtoehtoisille terapioille on aitoa tarvetta.

Kaikkea tuota ja unitilat myös voivat olla ovat myös alitajuntaa...

[ID10T]

Refleksit ovat myös osa alitajuntaa, kuten lihasmuistikin. Huippu-urheilijan ei tarvitse erikseen miettiä jokaista liikettä, vaan ne tulevat lihasmuistista/alitajunnasta.

[MooM]

Refleksit ovat myös osa alitajuntaa, kuten lihasmuistikin. Huippu-urheilijan ei tarvitse erikseen miettiä jokaista liikettä, vaan ne tulevat lihasmuistista/alitajunnasta.

Sama se on kaikilla. Et sinäkään kävellessäsi mieti, että nyt jalka ylös ja eteen, painonsiirto,... mutta jos opettelet uutta paritanssia, se menee juuri noin. Se, mitä harjoittelee paljon, menee lihasmuistiin. Sama myös esim soittimien kanssa. Jos/kun pääsee alkuun, unohtunut kappale saattaa tulla lihasmuistilla mieleen vaikka ensin tuntui täysin unohtuneelta.

[Brainwashed]

Refleksit ovat myös osa alitajuntaa, kuten lihasmuistikin. Huippu-urheilijan ei tarvitse erikseen miettiä jokaista liikettä, vaan ne tulevat lihasmuistista/alitajunnasta.

Sama se on kaikilla. Et sinäkään kävellessäsi mieti, että nyt jalka ylös ja eteen, painonsiirto,... mutta jos opettelet uutta paritanssia, se menee juuri noin. Se, mitä harjoittelee paljon, menee lihasmuistiin. Sama myös esim soittimien kanssa. Jos/kun pääsee alkuun, unohtunut kappale saattaa tulla lihasmuistilla mieleen vaikka ensin tuntui täysin unohtuneelta.

Pätee varsinkin nahkafagotin soiton ollessa kyseessä.

[MooM]

Refleksit ovat myös osa alitajuntaa, kuten lihasmuistikin. Huippu-urheilijan ei tarvitse erikseen miettiä jokaista liikettä, vaan ne tulevat lihasmuistista/alitajunnasta.

Sama se on kaikilla. Et sinäkään kävellessäsi mieti, että nyt jalka ylös ja eteen, painonsiirto,... mutta jos opettelet uutta paritanssia, se menee juuri noin. Se, mitä harjoittelee paljon, menee lihasmuistiin. Sama myös esim soittimien kanssa. Jos/kun pääsee alkuun, unohtunut kappale saattaa tulla lihasmuistilla mieleen vaikka ensin tuntui täysin unohtuneelta.

Pätee varsinkin nahkafagotin soiton ollessa kyseessä.

Enpä tiedä, olen enemmän koskettimia näpräillyt. Ja eikös nahkafagotti pullistu ikävästi, jos sinne oikein puhaltaa?

Nokkahuilu ja tinapilli sujuu alkeistasolla kyllä. Mutta ne on muovia ja metallia.

[Kohina]

Kovinpa paljon BW käyttää hereilläoloaikaansa pohtiakseen pippeleitä.

[Brainwashed]

Refleksit ovat myös osa alitajuntaa, kuten lihasmuistikin. Huippu-urheilijan ei tarvitse erikseen miettiä jokaista liikettä, vaan ne tulevat lihasmuistista/alitajunnasta.

Sama se on kaikilla. Et sinäkään kävellessäsi mieti, että nyt jalka ylös ja eteen, painonsiirto,... mutta jos opettelet uutta paritanssia, se menee juuri noin. Se, mitä harjoittelee paljon, menee lihasmuistiin. Sama myös esim soittimien kanssa. Jos/kun pääsee alkuun, unohtunut kappale saattaa tulla lihasmuistilla mieleen vaikka ensin tuntui täysin unohtuneelta.

Pätee varsinkin nahkafagotin soiton ollessa kyseessä.

Enpä tiedä, olen enemmän koskettimia näpräillyt. Ja eikös nahkafagotti pullistu ikävästi, jos sinne oikein puhaltaa?

Nokkahuilu ja tinapilli sujuu alkeistasolla kyllä. Mutta ne on muovia ja metallia.

No en minäkään, en ole vielä kokeillut, nahkafagottia.
Tuo "tulee selkärangasta"/lihasmuisti-ilmiö on osaltaan sekä todellista että myös merkitykseltään turhan paljon korostettu esim. musiikissa, kun verrataan keskenään vaikkapa jonkun ns pilvessä soittavan rock-bändin rimputusta selvin päin soittavan orkesterin esityksiin, eli "osaan" minäkin soittaa koskettimia pienessä ja silmät sidottuna, ja voin kuvitella sen olevan sillä hetkellä hyvältä kuulostavaa, mutta selvin päin jos nauhalta kuuntelisin, niin toteaisin varmaan kpppt*.

* Kaikki pilalla pelkkää paskaa tilalla

[Brainwashed]

Kovinpa paljon BW käyttää hereilläoloaikaansa pohtiakseen pippeleitä.

Seuraan aikaani.

[Why]

Huippu-urheilijan ei tarvitse erikseen miettiä jokaista liikettä, vaan ne tulevat lihasmuistista/alitajunnasta.

Lihamuisti on terminä harhaanjohtava: lihakset eivät varastoi muistoja. Varsinainen muistijälki esimerkiksi soitto-, kirjoitus- tai liikesarjoista ei ole lihaksissa, vaan aivoissa. Tuota on suomennettu termillä ”taitomuisti”, ” Proseduraalinen muisti”.

Toistojen myötä aivot optimoivat liikkeiden suorittamista, ja niistä tulee automaattisempia.

Tässä linkki, jossa valotetaan proseduraalista muistia:
https://fi.wikipedia.org/wiki/Proseduraalinen_muisti

[ID10T]

Huippu-urheilijan ei tarvitse erikseen miettiä jokaista liikettä, vaan ne tulevat lihasmuistista/alitajunnasta.

Lihamuisti on terminä harhaanjohtava: lihakset eivät varastoi muistoja. Varsinainen muistijälki esimerkiksi soitto-, kirjoitus- tai liikesarjoista ei ole lihaksissa, vaan aivoissa. Tuota on suomennettu termillä ”taitomuisti”, ” Proseduraalinen muisti”.

Toistojen myötä aivot optimoivat liikkeiden suorittamista, ja niistä tulee automaattisempia.

Tässä linkki, jossa valotetaan proseduraalista muistia:
https://fi.wikipedia.org/wiki/Proseduraalinen_muisti

Entäs sitten lihasmuistin kanssa yhdessä toimiva asentomuisti? Toki tämä kombinaatio vaatii toimiakseen lihasten antamaa palautetta? Tai miksi ikinä asentomuistia haluaakin kutsua, se tuskin toimii ilman niitä lihaksia.

[Why]

Kaikkea tuota ja unitilat myös voivat olla ovat myös alitajuntaa...

Aivan. Uni on ikkuna alitajuntaan.

[Why]

Entäs sitten lihasmuistin kanssa yhdessä toimiva asentomuisti? Toki tämä kombinaatio vaatii toimiakseen lihasten antamaa palautetta? Tai miksi ikinä asentomuistia haluaakin kutsua, se tuskin toimii ilman niitä lihaksia.

Voitaisiinko tässä puhua proprioseptiivisesta muistista. Keho tunnistaa, missä asennossa se on ilman näköaistia.

Eri kehonasentojen ylläpitämisessä käytetään useita aisteja: tuntoaisti, asento - ja liikeaisti (proprioseptio), tasapainoaisti (vestibulaarinen aisti), näkö ja kuuloaisti.

[MooM]

Lihasmuisti on siinä mielessä hyvä termi, että se on lihasten käyttöön liittyvää muistia ja ymmärtääkseni sitä ohjataan (tms, tärkeä rooli kuitenkin) pikkuaivoista, ei korteksilta kuten muita muistityyppejä.

Mutta kuulen mielelläni, jos muistan (eh) asian väärin.