Teddy kirjoitti: ↑09 Syys 2025, 17:19
"Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita"
Diabeetikot käyttävät sokerin sijaan jotain makeutusainetta. Eikä se ole hunaja eikä hedelmäsokeri.
Niin ja mitä sitten? En usko että aloituksessa mainitussa tutkimuksessa olisi löydetty joku mekanismi joka suojelisi diabeetikkoja samalta kognitiivisten kykyjen heikkenemältä kuin ei-diabeetikoilla oli havaittu sokerin korvikkeita käytettäessä.
Eipä oikeastaan muuta kuin että ei ihan reilulta tunnu, että kutsut tyhmiksi henkilöitä, joilla ei vaihtoehtoja ole.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Teddy kirjoitti: ↑09 Syys 2025, 17:19
"Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita"
Diabeetikot käyttävät sokerin sijaan jotain makeutusainetta. Eikä se ole hunaja eikä hedelmäsokeri.
Niin ja mitä sitten? En usko että aloituksessa mainitussa tutkimuksessa olisi löydetty joku mekanismi joka suojelisi diabeetikkoja samalta kognitiivisten kykyjen heikkenemältä kuin ei-diabeetikoilla oli havaittu sokerin korvikkeita käytettäessä.
Eipä oikeastaan muuta kuin että ei ihan reilulta tunnu, että kutsut tyhmiksi henkilöitä, joilla ei vaihtoehtoja ole.
Tylsää varmaan monen mielestä olisi mutta ei se asioiden makeuttaminen pakollista ole, en siitä kyllä ketään moiti jos niin tekee.
Ainoa makea itsellä koko vuonna on tee, en ainakaan muista mitään muuta. Ellei sit xylitolia sellaiseksi lasketa, mut ei se mun suuhun makeelta vaikuta.
Suolanen se on joka tiellä pitää.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Teddy kirjoitti: ↑09 Syys 2025, 17:19
"Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita"
Diabeetikot käyttävät sokerin sijaan jotain makeutusainetta. Eikä se ole hunaja eikä hedelmäsokeri.
Niin ja mitä sitten? En usko että aloituksessa mainitussa tutkimuksessa olisi löydetty joku mekanismi joka suojelisi diabeetikkoja samalta kognitiivisten kykyjen heikkenemältä kuin ei-diabeetikoilla oli havaittu sokerin korvikkeita käytettäessä.
Eipä oikeastaan muuta kuin että ei ihan reilulta tunnu, että kutsut tyhmiksi henkilöitä, joilla ei vaihtoehtoja ole.
Elämä on ollut reilua mistä lähtien?
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Teddy kirjoitti: ↑09 Syys 2025, 17:19
"Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita"
Diabeetikot käyttävät sokerin sijaan jotain makeutusainetta. Eikä se ole hunaja eikä hedelmäsokeri.
Niin ja mitä sitten? En usko että aloituksessa mainitussa tutkimuksessa olisi löydetty joku mekanismi joka suojelisi diabeetikkoja samalta kognitiivisten kykyjen heikkenemältä kuin ei-diabeetikoilla oli havaittu sokerin korvikkeita käytettäessä.
Eipä oikeastaan muuta kuin että ei ihan reilulta tunnu, että kutsut tyhmiksi henkilöitä, joilla ei vaihtoehtoja ole.
Elämä on ollut reilua mistä lähtien?
No eihän se tietenkään reilua koskaan ole. Tuntuu vain tylsältä kun ihmiset puhuu asioista, joista eivät mitään tiedä. Lapsidiabeetikon elämä on ihan riittävän hankalaa ilman vääräleukojen naljailuakin.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 09 Syys 2025, 18:50
Kirjoittaja Tuttu
Vähensin sokerin käyttöä kauan sitten. Juon kahvin ja teen ilman sokeria enkä enää syö karkkejakaan.
Joskus leivon pullaa ja marjapiirakoita ja niihin laitan sokeria, muuten en kaipaa sokeria enkä korvikkeitakaan.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 09 Syys 2025, 20:30
Kirjoittaja MooM
"Tutkimus ei kuitenkaan osoittanut kausaalisuhdetta eli sitä, että makeutusaineet aiheuttaisivat kognitiivista heikkenemistä."
Eli makeutusaineet liittyvät kognitiivisten kykyjen heikkouteen. Esim lihavuuden kautta. Lihavia on enemmän matalasti koulutetuissa, joissa on enemmän myös kognitiivisesti heikompia. Ja lihavat laihduttavat, mihin usein liittyy sokerin korvaaminen makeutusaineilla
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 09 Syys 2025, 20:57
Kirjoittaja Elämänsankari
MooM kirjoitti: ↑09 Syys 2025, 20:30
"Tutkimus ei kuitenkaan osoittanut kausaalisuhdetta eli sitä, että makeutusaineet aiheuttaisivat kognitiivista heikkenemistä."
Eli makeutusaineet liittyvät kognitiivisten kykyjen heikkouteen. Esim lihavuuden kautta. Lihavia on enemmän matalasti koulutetuissa, joissa on enemmän myös kognitiivisesti heikompia. Ja lihavat laihduttavat, mihin usein liittyy sokerin korvaaminen makeutusaineilla
Tulipa tuosta tämä mieleen.
"Lihavuus pienentää työntekijän palkkaa. Tuoreen tutkimuksen mukaan ylipaino laskee palkan lisäksi myös työllistymisen todennäköisyyttä.
Pituus-painoindeksin yhden yksikön nousu liittyy tutkimuksen mukaan 6,9 prosenttia muita pienempään palkkaan, 2,1 prosenttia lyhyempään työuraan ja 3,7 prosenttia suurempaan todennäköisyyteen vastaanottaa sosiaalisia tulonsiirtoja.
Ylipainon tiedetään aiheuttavan kielteisiä seurauksia korkeampien terveyskulujen vuoksi, mutta nyt on osoitettu ensimäistä kertaa, että negatiivisia vaikutuksia syntyy myös tulonsiirtojen muodossa.
Tulokset käyvät ilmi monitieteisestä tutkimuksesta, jonka tekijät tulevat Tampereen, Jyväskylän ja Turun yliopistoista sekä Cornellin yliopistosta Yhdysvalloista. Tutkimusryhmässä oli mukana lääke- ja taloustieteiden tutkijoita."
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 10 Syys 2025, 00:33
Kirjoittaja MrKAT
Aspartaami on terveellisempää kuin sokeri.
Prisma-tv-dokussa sokerijuoman anto nosti uhrien verenpainetta, uhrit ihmeissään, Michael Mosley selitti: sokeri jäykistää verisuonten seinämiä.
Gemini (sugar molecules vein wall) vahvistaa:
Excessive sugar intake damages vein walls through glycation, a process where sugar molecules bind to collagen and elastin, making them stiff and less effective. High blood sugar also increases inflammation, which further weakens vein walls and valves. This damage contributes to poor blood circulation and the development of varicose veins, while the osmotic effect of sugar can cause fluid retention and vein dilation.
How Sugar Affects Vein Walls
Glycation and Weakened Proteins:
Sugar molecules bind to proteins like collagen and elastin in the vein walls, a process called glycation. This binding process stiffens and weakens these essential structural proteins, which compromises the integrity and elasticity of the veins.
Inflammation:
High sugar levels trigger inflammation throughout the body. Chronic inflammation can damage vein walls and valves, leading to reduced efficiency and pooling of blood.
Osmotic Effect:
Sugar absorbs water. When there's an excess of sugar in the veins, it draws in water, which can cause the vein walls to swell and dilate. Over time, this repeated expansion can damage the veins, making them more prone to becoming varicose.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 10 Syys 2025, 00:54
Kirjoittaja MrKAT
Olen antanut aikoinaan itseni muistiinpanetella seuraavaa sokerista (sakkaroosista):
- Keskiajan sokeri oli erittäin kallis tuontiaine.
- Keskiajalla sokeria ei ollut (kuin rikkailla), siksi esim. mämmitkin imellytettiin (jossa maltoosia eikä sakkaroosia).
- Hunajassakin vain 1% sakkaroosia.
- Sokeri tuli laajemmin vasta 1800-luvulla: https://fi.wikipedia.org/wiki/L%C3%A4ns ... ruokavalio
- Valkoinen sokeri ei ole "luomua".
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Teddy kirjoitti: ↑09 Syys 2025, 17:19
"Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita"
Diabeetikot käyttävät sokerin sijaan jotain makeutusainetta. Eikä se ole hunaja eikä hedelmäsokeri.
Niin ja mitä sitten? En usko että aloituksessa mainitussa tutkimuksessa olisi löydetty joku mekanismi joka suojelisi diabeetikkoja samalta kognitiivisten kykyjen heikkenemältä kuin ei-diabeetikoilla oli havaittu sokerin korvikkeita käytettäessä.
Eipä oikeastaan muuta kuin että ei ihan reilulta tunnu, että kutsut tyhmiksi henkilöitä, joilla ei vaihtoehtoja ole.
Elämä on ollut reilua mistä lähtien?
No eihän se tietenkään reilua koskaan ole. Tuntuu vain tylsältä kun ihmiset puhuu asioista, joista eivät mitään tiedä. Lapsidiabeetikon elämä on ihan riittävän hankalaa ilman vääräleukojen naljailuakin.
Mitä mä en nyt muka tiedä? Missään kohtaa en ole väittänyt diabeetikkoja tyhmiksi. Ketjun otsikko nojaa yksinomaa tutkimukseen jonka tulosten perusteella pitkään tiettyjä makeutusaineita käyttäneitten kognitiiviset kyvyt heikkenevät ja näin ollen jos tapaat ihmisen joka vaikuttaa tyhmältä, voi se johtua siitä että hän on käyttänyt jotain tuossa mainittua makeutusainetta jo pitkään ja näin hänen kognitiiviset kykynsä ovat heikentyneet. Tai sitten olet vaan tavannut jonkun tyhmän.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Osa sokerin korvikkeista saattaa olla yhteydessä odottamattomiin haittoihin aivojen pitkäaikaiselle terveydelle, kertoo Neurology-tiedelehdessä julkaistu tutkimus.
Tutkimuksessa havaittiin, että eniten tiettyjä vähäkalorisia ja kalorittomia makeutusaineita käyttäneillä aikuisilla ajattelu- ja muistitoiminnot heikkenivät nopeammin kuin vähiten käyttäneillä.
Yhteys oli vielä vahvempi diabeetikoilla. Tutkimus ei kuitenkaan osoittanut kausaalisuhdetta eli sitä, että makeutusaineet aiheuttaisivat kognitiivista heikkenemistä.
Tutkimuksessa tarkastellut makeutusaineet olivat aspartaami, sakkariini, asesulfaami-K, erytritoli, ksylitoli, sorbitoli ja tagatoosi. Niitä esiintyy pääasiassa ultraprosessoiduissa elintarvikkeissa, kuten maustetuissa vesissä, virvoitusjuomissa, energiajuomissa, jogurteissa ja vähäkalorisissa jälkiruoissa. Osa on käytössä myös erillisinä makeutusaineina.
Mä olen aina sanonut että enemmän menee metsään jos pitää sokeria pahimpana myrkkynä ja korvaa sen jollain.
Tää tutkimus ei kyllä todista ettetkö olisi aina ollut väärässä.
Vähän tulee Sugar Research Foundation mieleen. Tutkimuksesta karsittiin pois ihmiset joiden päivittäinen kalorinsaanti on yli jonkun rajan. Eli jos on ylipainoinen joka vetää hirveän määrän sokerilimua päivässä tuli karsituksi, mutta jos on ylipainoinen joka vetää hirveän määrän light limuja pääsi mukaan tuloksiin.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 10 Syys 2025, 08:50
Kirjoittaja KultaKikkare
On niin suuret määrät tuloksia jotka sanoo että makeutusaineet on turvallisia kohtuullisilla määrillä, et noiden kumoaminen vaatii vähän enempi näyttöä.
Ja miksi ksylitolia kutsutaan keinotekoiseksi makeutusaineeksi. Ei se ole sen keinotekoisempaa kuin valkoinen prosessoitu sokeri.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 10 Syys 2025, 17:18
Kirjoittaja anarkistialkuasukas
KultaKikkare kirjoitti: ↑10 Syys 2025, 08:50
On niin suuret määrät tuloksia jotka sanoo että makeutusaineet on turvallisia kohtuullisilla määrillä, et noiden kumoaminen vaatii vähän enempi näyttöä.
Niinhän tuossakin sanottiin. Mutta onko aiemmin määritelty se mikä on kohtuullista?
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
Lähetetty: 10 Syys 2025, 17:33
Kirjoittaja Brainwashed
Kohtuus kaikessa, kuten sanonta kuuluu. Ostin eilen illalla -50% alennuksessa olleen patongin ja 700 gr käpykakun. Söin reilu puolet patongista salamin kanssa parin oluen kera, ja jälkkäriksi melkein koko käpykakun, sanotaan vaikka että reilu puoli kiloa siitä tuli ahmittua. Ei olisi pitänyt, yöunet meni ja vielä aamulla oli ihan "täynnä", vasta nyt söin loput patongista. Kolmen päivän kalorit päivässä, ettei siillee huono, mutta kroppa ei oikein jaksa kerralla sellaista satsia.
Re: Tyhmät käyttää sokerin sijaan jotain makeutusaineita
KultaKikkare kirjoitti: ↑10 Syys 2025, 08:50
On niin suuret määrät tuloksia jotka sanoo että makeutusaineet on turvallisia kohtuullisilla määrillä, et noiden kumoaminen vaatii vähän enempi näyttöä.
Niinhän tuossakin sanottiin. Mutta onko aiemmin määritelty se mikä on kohtuullista?
Haitallisen rajana on pidetty jotain järjettömiä määriä, tyyliin 24 laatikko zero colaa vuorokaudessa ei vielä ole haitallista, makeutusaineiden osalta.
Veikkaan että asian tiimoilta saadaan lisää tuloksia lähiaikoina kun muut tutkijat reagoi tuon tuloksiin.
Ei kuitenkaan kannata vetää sokeriakaan kovin paljoa, se tutkitusti (monia tutkimuksia ja mekanismi tunnetaan tarkasti) ei tee hyvää aivoille.
